22.3.

22. března 2018 v 18:57 |  Deník
Ahojky, tak konečně se vám jdu pochlubit s docela slušným jídelníčkem :) teda pro mě je úúžasnej po dlouhé době, kdy jsem se konečně nepřejedla.

s: trošku brusinek
s: x
o: brokolice na páře + brambor + sýrová omáčka
s: kaiserka se šunkou, tatranka
v: jogurt meruňka, hruška
pití: celý den se prolejvám brusinkovým čajem, šťávou z brusinek (100%) a vodou
kcal: 1400

Poslední dva dny piju tak 2l za den, normálně piju tak jeden hrnek kafe a třeba si sem tam usrknu vody. Celou dobu vím, že to není správné a viděla jsem, že moje moč vždy byla úplně žlutá a docela hustá a ne průzračná. Nerozhodný ale nijak jsem to nehrotila, až teď kdy mě zastihl zánět močáku. Myslím si, že právě proto, že skoro vůbec nepiju (tím se bakterie v močaku množí víc) a za další prochladnutím, protože jak si tady neustále stežuji na zimu, tak asi jsem divná, ale ať si obleču co si obleču, tak jsem většinou dost prokřehlá a promrzlá.
S tou brokolicí jsem si udělala fakt radost Smějící se já ji doteď dělala asi 2x a to jsem ji vařila no a dnes jsem ji udělala na páře (po tom co jsem prostudovala v čem a jak :DDD) a překvapilo mě jak je to rychlé :)

Nevím proč, ale nejde mi sem vložit fotka tý úžasný brokolice -_- když už to konečně vyfotím...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 carstairs carstairs | Web | 22. března 2018 v 21:06 | Reagovat

Hodně hezký jídelníček:) a tu brokolici ti závidím<33 Je hrozně dobrá, bez tuků a stejně zasytí. My teď doma bohužel žádnou nemáme, ale jinak se tu nejí skoro nic jiného než brokolice:)

2 Lyre Lyre | Web | 22. března 2018 v 22:53 | Reagovat

Miluju brokolici! :3 A sýrovou omáčku taky. Neodolala bych jí ani náhodou, takže si ji taky nevyčítej! :D

Záněty močáku jsou hnusný. Já piju hodně a stejně na ně trpím a v lednu jsem měla úplně PŘÍŠERNÝ. I s krví a tak a nemohla jsem ani v klidu ležet. Myslela jsem, že mě z toho jebne. Naštěstí mi pak doktorka předepsala silné léky na bolest a pak už to bylo ok.
Tím ale nechci říct abys nepila, jakože tím, že já piju a stejně záněty mám. Určitě pij, však to prospívá i hubnutí! :)

3 Sugar Sugar | Web | 23. března 2018 v 9:11 | Reagovat

Zánět močáku znám bohužel až moc dobře. Jednou mi zkazil dovolenou, večer v Norsku na pohotovosti s cílem získat antibiotika byl pekelný. Měla jsem už v moči krev.. brusinky nepomáhaly. Byl to masakr. Ale penicilin pomohl, už po 1 dni jsem byla fit.

4 Enny Enny | Web | 23. března 2018 v 9:23 | Reagovat

♥♥♥Ahojky♥♥♥
Júúú no naozaj je pekný !!! Je podla mna presne taký aby si chudla ale aby si ani nezomrela od hladu. :)
Och s tym pitným rezimom to mam tak nejak stejne... Skoro vobec nepijem a viem ze to je na pi*u :/
MILUJEM BROKOLICU !!! uROBILA SI MI TERAZ HNED NA NU STRASNU CHUT.
Zatial PAPA a drz sa
Enny

5 J. J. | Web | 23. března 2018 v 10:41 | Reagovat

Mňam, nahnala jsi mi chutě na brambor posypaný sýrem :DD

6 Hanka Hanka | Web | 24. března 2018 v 1:49 | Reagovat

Blog.cz udržuje servery, takže jsou různé problémy s blogem. Je to už několik dní, je to o nervy ale musíme vydržet.

Já zánět močáku nikdy v životě neměla, a jak asi vidíš, tekutiny mi nedělají problém :-D Nicméně s tou zimou jsem tvůj člověk. Já nemít vyhřívání v noci na celé tělo tak asi umřu zimou. A přitom v létě stejně vím že klimu budu mít na 18 stupňů :D A poduška bude vyhřívat :D

Jídelníček máš hezkej, já zjistila že když si taky dám něco takového neřestného, tak sice mám výčitky, ale jinak mi je sakra líp 8-O

7 иαиα. иαиα. | 24. března 2018 v 9:59 | Reagovat

Brokolice je skvělá, byla to láska na první kousnutí :-)

Taky jsem často zmrzlá (ale ta vedra v létě nesnáším), ale lidi kolem mě pořád chtějí větrat... i v zimě :-(

8 cincinety cincinety | Web | 24. března 2018 v 10:45 | Reagovat

Brokolicu zbožňujem :-) jedálniček máš pekný a je fajn, že si sa polepšila s tým pitím

9 B. B. | Web | 24. března 2018 v 18:42 | Reagovat

Já mám taky neskutečný problém, co se pití týče, ale snažím se. Nicméně mi to stejně nejde úplně na 100% a litr už je pro mě celkem dost. Takže to máme stejné.

On blog s vkládáním fotek blbne, ale dá se to odstranit, že to zkusíš párkrát za sebou a ono to jednou vyjde, kdy půjde vložit. Taky to tak dělám a v pohodě :).

10 B. B. | Web | 24. března 2018 v 19:53 | Reagovat

Prosím, přepiš si mě v oblíbencích, mně se z nepochopitelných důvodů smazal blog, takže musel být založen nový. Třeba se to ještě nějak vyřeší, ale jinak mě najdeš na této adrese.. Musím dodělat design a rubriky a co nejdřív všechny oblíbené odkazy nahážu do menu.

11 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 25. března 2018 v 14:33 | Reagovat

Ty jo, čtu si tady komentáře a každá druhá holčina miluje brokolici a já tady s absolutní protivností k brokolici :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama