Back on track diet

28. března 2018 v 18:46 |  Deník
Tak jo, jdu do toho s vámi :) vím o Alici a Kaře, které tím teď prochází :) zkusím to od zítra. Líbí se mi, že v dietě neni třeba jen 400kcal, ale stále kolem 800 a to mi vyhovuje, protože dřív jsem takhle jedla normálně a chci to znovu :)


Bude pro mě těžké najít co nejméně kalorická jídla a nějak ty jídelníčky sestavit. Já to prostě neumím :D a o to je to lepší, že se to naučím :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 28. března 2018 v 19:59 | Reagovat

Super!! Poradím ti jednu věc. Sestavování je snadné. Sama jsi už 4x viděla, jaké jídelníčky jsem si sestavila na 500 kCal bez hladu. Prostě zasedni k tabulkám, vyber co nejméně kalorická jídla, nakombinuj je a je to. ☺ Nějaké maso, zelenina, nízkotučné jogurty, polévky. ☺

2 Sugar Sugar | Web | 28. března 2018 v 20:07 | Reagovat

Jéée, tak třeba zítra. ☺ Nebo si je nech poslat z iTesco.cz, jak tam mám v článku ten odkaz. ☺

3 B. B. | Web | 28. března 2018 v 20:38 | Reagovat

Já bych zase třeba nezvládala počítat, abych se do toho vešla :-D . Ale držím palce!

4 Lyre Lyre | Web | 28. března 2018 v 21:46 | Reagovat

Možná bych taky mohla zkusit počítat kalorie, sakryš. :D Tahle BOT dieta vůbec nevypadá zle a moc hladově - a plánováním jídelníčku bych možná i něco získala.
Jo, asi bych to měla zkusit! :D

5 Jajinka Jajinka | Web | 29. března 2018 v 13:50 | Reagovat

No, mě by se tahle dieta asi nelíbila, protože rozdíl mezi 800 a 900 kcal nevidím prakticky žádný :D Snad jen že si dáš o 2 jablka více. Co dieta co drží holky 5+2? Ta tě nezaujala?

6 Hanka Hanka | Web | 30. března 2018 v 1:35 | Reagovat

Chůze je stejně na hubnutí nejlepší. Já asi začnu taky víc chodit, myslím že je to to nejlepší pro štíhlé nohy bez přebytků svalů.

7 Lyre Lyre | Web | 30. března 2018 v 10:53 | Reagovat

Tak už taky testuju tuhle dietu, jsem zvědavá. :)

8 Hanka Hanka | Web | 30. března 2018 v 11:49 | Reagovat

Pár hodin a už se mi to zase v hlavě rozleželo... jakože k psychologovi se určitě vydám, ale s hubnutím přestávat nebudu. Stejně vím co mi řeknou :-|

9 Kara Kara | Web | 30. března 2018 v 16:52 | Reagovat

Držím palec, určitě ti to půjde :) taky jsem takhle dřív jedla normálně a nejvíc mi to vyhovuje :D tak snad se bude dařit stejně jako v úterý!

10 Ruby Ruby | Web | 30. března 2018 v 18:42 | Reagovat

To vypadá vážně skvěle, škoda že nemám možnost vážit si jídlo (zatím), jinak bych do toho šla asi taky :) A Tobě držím palce s těmi jídelníčky a s celou dietou :)

11 She. She. | Web | 31. března 2018 v 15:59 | Reagovat

Silno drzim palceky dieta vypada sice narocne ale ak mas pevnu volu, tak to pojde:)

12 Sugar Sugar | Web | 2. dubna 2018 v 8:18 | Reagovat

Tak už to bude týden. Jak jde dietja? 😘😍💓

13 Laila Laila | E-mail | Web | 3. dubna 2018 v 5:35 | Reagovat

Já jsem si na počítáni kalorií stáhla apku do mobilu, jde to tak líp, ale za chvilku se do toho dostaneš a budeš vědět co máš jíst. Hlavně nezapomínej na bílkoviny ať nemáš hlad. Já třeba místo pečiva jím jen samou zeleninu. Držím palce ať se ti to povede.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama